İlk görüşmede vücut analizi, mevcut beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı detaylı şekilde değerlendirilir. Ardından, kişiye uygun bireysel ihtiyaçlara göre beslenme programı planlanır.
Kilo Alma/Verme
Kilo yönetimi sürecinde her bireyin vücut yapısı, metabolizma hızı ve yaşam tarzı farklıdır. Bu nedenle Mood Diyet’te hazır programlar yerine tamamen kişiye özel beslenme planları oluşturuyoruz.
Sağlıklı kilo vermek isteyen bireyler için dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni planlarken; kilo almak isteyenler için kas gelişimini destekleyen, besleyici ve kontrollü bir yaklaşım benimsiyoruz. Hedefimiz, kısa vadeli sonuçlar değil, ideal kilonun sağlıklı ve kalıcı şekilde korunmasıdır.
Kullanım Alanları
- Sık kilo alıp verenler
- Metabolizma hızı düşük olan bireyler
- Kas kütlesini artırmak isteyenler
- Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler
- Vücut kompozisyonunu iyileştirmeyi hedefleyenler
Kilo verme süreci nasıl ilerler?
Kilo almak isteyenler için nasıl bir yol izlenir?
Kilo almak isteyen bireyler için sağlıklı ve besin değeri yüksek gıdalarla kontrollü kalori artışı sağlanır. Kas gelişimini destekleyen protein ağırlıklı ve dengeli bir beslenme planı oluşturulur.
POPÜLER SORULAR
Sıkça Sorulan Sorular
Merak ettikleriniz için sıkça sorulan sorulara göz atın. Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz!
Evet, her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için beslenme programlarımız kişiye özel olarak hazırlanır.
Online danışmanlıkta, diyetisyeninizle görüntülü veya yazılı olarak görüşebilir, size özel beslenme planı alabilirsiniz.
Sağlıklı kilo kaybı için beslenmenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir.
Andulasyon terapisi kas ağrılarının hafifletilmesi, dolaşımın desteklenmesi ve metabolizmanın hızlandırılması için uygulanabilir.
Daha verimli bir süreç için randevu almanızı öneririz, ancak müsaitlik durumuna göre destek sağlanabilir.
2021 yılında kurulan ve çalışmalarına başlayan Mood Diyet, herkes için ulaşılabilir ve özel tasarlanmış diyet uygulamaları için çalışmalarını sürdürüyor.
Hızlı Menü
İletişim Bilgileri
- Sarıgazi, Şen İş Merkezi, Karagöz Sk. No:1 D:6 Kat:2, 34920 Sancaktepe/İstanbul
- info@moodiyet.com.tr
- +90 537 635 03 03
Telif Hakkı © 2025 Mood Diyet, Tüm hakları saklıdır. LightCollector tarafından yapılmıştır.